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7分钟锻炼Seven

类型:生活实用

语言:简体中文

更新:2020/11/6

大小:109.28MB

版本:v9.4.4完整解锁版

平台:安卓,4.0以上

标签:7分钟锻炼,运动健身

7分钟锻炼Seven是一款健康健美类安卓应用软件。它无需健身器材,每天只需几分钟。基于《纽约时报》杂志报道的7分钟的锻炼。这7分钟的锻炼就是基于科学研究创建的,它可以最大程度地提高您在最短时间内进行定期锻炼的好处。软件提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。您的进度就像您最喜欢的视频游戏一样,以三颗心开始。跳过一天,失去一颗心,但是一个月内错过3次锻炼,您的进度将重置为零,比赛就结束了!每天坚持锻炼持续7个月,以达到100%的目标,成功成为7/7冠军!
本站为用户提供的是7分钟锻炼已付费解锁版解锁软件完整版本,并且解锁软件会员,所有会员特权功能均可免费使用。快来下载体验,一起开始健身锻炼吧!

软件特色

1、无需锻炼设备,每天只需几分钟时间。
2、趣味成就和奖励不断鼓励你。
3、基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。
4、只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在极短的时间内获得的有效的健身效果。
5、只有三条命
、就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。
6、有效的7分钟锻炼应用
Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

7分钟锻炼已付费解锁版修改说明

1、完整版本已解锁。
2、Google云端硬盘FIT可以运行。
3、广告已删除。
4、禁用/删除不需要的权限+接收者和服务。
5、分析/崩溃分析已禁用。

软件功能

1、Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标。
2、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就。
3、赢得奖励和健康相关的赠品。
4、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒。
5、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度。
6、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功。

软件亮点

1、无需访问网络。随时随地锻炼!
2、使用喜欢的音乐应用在后台播放歌曲。
3、健身爱好者可进行多次循环锻炼。
4、可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习。
5、Google drive同步可在你的所有设备上更新的进度。
6、“学习”标签含各练习的专业提示。

软件评测

7分钟锻炼Seven是一个为 7 分钟锻炼法专门设计的应用,重要的不是你买了多少应用,而是你坚持锻炼多久。打开 Seven,它的主屏大按钮就是让你马上开始锻炼。Seven 为每个动作自动计时 30 秒,随后提供 10 秒的休息时间。一共十二组动作,每个最多都只需要一块小空地和一把椅子,全程都有语音提示。就是一个很简单,没有门槛让你马上运动的应用。它的确让你不觉得锻炼是件严肃,或者需要专门抽时间的事。你究竟能通过 7 分钟锻炼得到多少好处?其实这个问题的答案根本不重要。要是能坚持每天 7 分钟,说明你有足够的毅力健身——有毅力,要锻炼身体或者健美身材都不难。

应用截图

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