萤火虫睡眠app
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详情介绍
想必很多的朋友们晚上其实很累了却总是睡不着在床上辗转反侧非常难受的失眠情况吧，小编这边给大家带来一款功能性非常强的睡眠监测和辅助软件萤火虫睡眠助手app，有了它每天都能够帮助你快速入眠，改善你的睡眠质量了！它通过播放背景音乐让你在舒缓的音乐中睡去，音乐来源于大自然的声音和幽美的电子琴节奏非常动听，还有智能闹钟让你在浅睡眠的时候醒来，而且还会有着录音记录功能，能够通过声音来分辨你是否入眠，并且生成报表，让用户可以非常清晰的观察自己是什么时候入睡的，入睡状态和深度睡眠的时间。小编亲测软件非常好用有效，需要的用户朋友们快来下载吧！
软件特色
1、【优质白噪音】萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏；
2、【科学睡眠】
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。
3、【呼吸调节】
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！
软件功能
1、智能闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你2、音乐播放，在舒缓的音乐中入睡
3、睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告
4、睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友
常见问题
1、怎么帮助用户改善睡眠？当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。
2、晚上睡不着？
来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。
当你入睡后，会定时关闭音乐。
3、怎么检测用户睡眠的？
会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态。
只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备。
检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上。
可以打开飞行模式。
4、早上起不来？
普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。
会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。
5、昨晚睡得怎么样？
会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。
蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒。
根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。
愿陪你度过每个美好的夜晚，睡得舒心，精力充沛！
更新日志
v5.0.8版本新增电子敲木鱼和呼吸训练
优化睡眠背景
应用截图
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