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薄荷健康ipad版

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情介绍

薄荷健康ipad版是一款减肥瘦身应用,通过薄荷健康app,能轻松记录运动消耗的热量,并进行科学健康的减肥瘦身。软件提供健康的饮食结构模型,对食材的热量进行预估,你可以根据自身的状态选择一种健康模型。软件会对您预设的模型进行体重、围度数据进行跟踪,不断优化减肥方案,为每一位减肥用户提供最健康有效的减肥方式。小编由于每天工作还是回家都是坐在那里,都不怎么运动,体重蹭蹭蹭的涨,为此小编一直想找到一个依靠健康的饮食来减肥的方式。薄荷iPad版就是具备了权威食物库的软件,在这里,你可以根据通过查询实物热量表,进行自助查询食谱。软件还提供生理期饮食与运动调整模式,让你健康的进行减肥瘦身。

薄荷健康ipad版目前收到广大减肥达人的青睐,如果你想要减肥,减肥的工具非常重要,那么绝对不能错过这款app哦。软件里面有很多减肥成功的励志故事和减肥经验与你分享。软件采取国际前沿的运动方法,结合薄荷专业健身团队,创造研发出最适合国人的减肥训练方法,赶紧加入薄荷iPad版,让世界都来见证你的美丽蜕变吧。

软件特色

1、全面了解你的身体状况

我的体重是正常范围的吗?我要减肥该吃多少最合适?我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂?不要着急,只要您输入正确的个人信息,我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动,减重效果倍儿棒!

2、全面了解食物

香蕉热量高吗?减肥时可以吃坚果吗?抓狂!减肥到底该吃啥啊?别担心!我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询,想知道哪些食物减肥时可以吃,哪些最好少碰?查一查就知道了。

3、记录饮食、运动

记录可以有效提高你的减重成功率!想知道你今天到底吃了多少,消耗了多少卡路里吗?坚持记录饮食和运动,就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量,再对照推荐热量值,轻松监控自己每日饮食,不会多吃。

用户评价

1、来薄荷一个多月一直坚持合理膳食 运动,现在已经健康减重 10 斤,开始突飞猛进现在持续平台期,不过有你们在我就不怕停滞不前~我爱薄荷!

2、因为薄荷才有了记录的习惯。这样的习惯是薄荷减重计划慢慢帮我培养起来的。很多的盲区知识点在薄荷都能找到答案。每天的提醒也让我在工作繁忙的时候更加懂得关心自己。很多成功例子每天也在鞭策着我。所以说它是好闺蜜一点都不跨张。我很感谢在我最需要的时候遇见薄荷。

3、才来薄荷一个星期就已经可以控制住自己的口了,彻底爱上薄荷,170 身高 136 斤的女汉子坚持下来也是可以变成小清新的吧。

4、每天陪娃睡觉时默默的守候着亲爱的薄荷,太喜欢这里,满满的正能量!!去年十月娃满 20 个月了,成功断奶后开始减肥,160 的身高,从 159 斤到现在 111 斤,还想努努力再减几斤,好好塑形。真的,30 岁后的我比从前更美,更爱自己!

5、自从来了薄荷,认识好多贴心的小伙伴,去健身房也不会因为觉得孤单而坚持不下去了!也知道了好多好多健康减肥的知识,每天挥洒着汗水,看着身体的变化,相信自己一定能做到,不为别人,只为了自己!

更新日志

v12.4.2版本

冲刺夏日,管理效率当然要加码

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应用截图

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