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晚安助眠

类型:生活实用

语言:简体中文

更新:2020/11/6

大小:58.39MB

版本:v2.1.0安卓版

平台:安卓,4.0以上

标签:助眠

  • 应用介绍
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晚安助眠app是由四川涟涟旺网络科技有限公司推出的一款名副其实的手机睡眠管理应用,半夜睡不着的朋友们不用在担心了,有了这款软件,绝对能够给你一个好的睡眠,这里所支持的音频资源非常多,如果你也喜欢轻音乐,或者出现失眠的情况,这款应用可以为你带来一定的帮助,给你提供很舒适的音乐,晚上睡前选择自己喜欢的音频,然后设置好定时的功能,就可以开启播放模式了,可以单一音乐播放,也可以多个声音混合播放。有需要的朋友欢迎来本站免费下载哦!
晚安助眠app

软件特色

1、睡眠音乐
海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压。
2、睡眠监测
睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况。
3、早睡习惯
睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束。
4、闹钟提醒
设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你。

功能介绍

1、专注计时器:开启沉浸的专注时光
番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
2、睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3、放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

适用人群

1、受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群。
2、失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群。
3、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
4、各种声音控:雨声、火炉燃柴声等。
5、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
6、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。
7、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。
8、希望成为更好的自己的你。

更新日志

晚安助眠 v2.1.0更新日志(2020-11-6)
1.心理测试增加分类啦,趣味测试和常规测试不同分类由你选择
2.心理测试结果可以保存图片,还能分享给好友
3.心理测试和暖心文章可以看到有多少人和你一起参与其中了
4.一些其他的体验优化
v2.0.1.1更新日志(2020-10-13)
1.晚安助眠全新改版为小情绪
2.助眠音升级为治愈音,页面全新改版
3.助眠师升级为治愈师,治愈你的心灵
4.睡眠监测功能改版
5.推出专注功能
6.新增探索模块,心理测试、暖心交流文章等你探索

应用截图

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