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小睡眠app

类型:生活实用

语言:简体中文

更新:2021/9/16

大小:58.39MB

版本:v5.5.0安卓版

平台:安卓,4.0以上

标签:小睡眠,睡眠辅助

睡眠app是运行于安卓平台上的一款效果出众的睡眠辅助小工具。软件采用先进的PPG监测技术与心潮深层优化算法,并通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务,帮助用户轻松入眠。小睡眠app绝对是你日常工作、学习过程中不可或缺的睡眠帮手。一些小伙伴可能经常会因为平时工作、学习压力过大,导致晚上睡眠质量不高,并且白天也会因为睡不好而影响工作效率,从而进入了恶性循环。这时候,小睡眠app就可以帮你舒缓压力,提高睡眠质量,解决你的睡眠难题哦!心动的小伙伴赶快来下载体验吧!

主要功能

1、领先-心肺压力检测技术
先进PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案
压力状态千人千面,心潮根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康。
4、专业-科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
5、易学-实用高效教学方法
独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手。

软件特色

1、天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹;
2、神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境;
3、个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择;
4、极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大;
5、不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。

更新日志

小睡眠 v5.5.0更新日志(2021-9-16)
-优化部分交互体验,修复Bug。
「 近期更新回顾 」
-宁静空间2.0,遮噪力提升3倍;
-首页焕新,增加“场景内容”功能;
-播放器增加“场景推荐”功能;
-奇妙播单,制作个性化播放列表。
「 睡眠知识插播 」
为什么人在睡前情感更脆弱?
在入睡过程中,神经内分泌发生变化,逻辑能力减弱,对高级的复杂的任务处理能力减弱。此外,睡前外部信息如光线、声音、气味的输入都会减少,情绪容易被放大,所以这也是为什么会在深夜出现“网抑云”现象。
v5.4.7更新日志(2021-9-8)
-优化部分交互体验,修复Bug。

应用截图

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睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一,睡眠和进食、饮水同等的重要,如果一个人睡眠不好,那么第二天他的精神肯定很是萎靡,睡眠对于生活和健康是非常重要的。由于工作、生活等各方面的压力,越来越多的人晚上睡觉总是习惯失眠睡不好觉。想要一个好用的睡眠app来帮助自己更快的进入睡眠么?那就来3322网站的睡眠app推荐专题下载一个吧!靠谱好用的睡眠app有很多哦!

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