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蜗牛睡眠安卓App版

类型:社交通讯

语言:简体中文

更新:2020/6/27

大小:79.64MB

版本:v4.4.1

平台:安卓,4.0以上

标签:解压,睡眠

蜗牛睡眠App是一款可以辅助用户睡眠的神奇APP,它可帮助用户轻松进入深度睡眠,提醒用户按时睡觉,按时起床,养成良好的睡眠习惯,为第二天的工作学习提供充沛的精力。在现实生活中随着社会与生活之间的压力越来越大,许多的人都或多或少面临着失眠的问题,研究表面睡眠是每个人生命所必需的过程,人们睡觉的时间大概占了人一生三分之一的时间,根据世界卫生组织调查显示全球约有49%的人患有不同程度的失眠症状,每年有仅8.6亿人患失眠抑郁障碍,中国有着高达38.2的中国城市居民存在着不同程序的失眠。同时若长期睡眠不足则会造成八大危害,包括导致抑郁症、加速皮肤衰老、增加死亡风险、引发严重的健康问题、健忘愚钝、增加体重、影响判断力、容易引发事故,可以说若长期失眠则问题将会变得很严重。蜗牛睡眠App的出现则在很大程度上可以避免此类问题的产生,其自带的由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐可帮助用户快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性,绝对可保证对用户的睡眠有效。另外,蜗牛睡眠App独有的记录梦话与呼噜,可帮助用户更加深层次的了解到你的睡眠习惯,并且同时每天结束记录程序都会自动形成睡眠分析报告,该睡眠报告由蜗牛睡眠App内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比而产生,绝对保证准确性,用户也可依靠此报告去调整自己以后的睡眠状态。

适用人群

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等
4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长

App功能

1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性

注意事项

1、请允许软件对麦克风的使用权限
2、手机不能放在床以外的地方
3、保证手机有足够的内容空间
4、点击“开始睡觉”后,就乖乖睡觉,不要再使用其它音视频播放软件了,会迫使“蜗牛睡眠”退出,关于兼容性,我们正在优化

使用教程

1、打开蜗牛睡眠APP
2、点击左下角的睡觉

3、点击“开始睡觉”按钮

4、将手机放置在床上的枕边(听说手机的一半放置在枕下,将麦克外露,效果会更好哟!)
5、接下来就是入睡咯
6、早晨醒来点击“停止记录”按钮,看看报告、听听梦话与呼噜! 你可一定要做一个好梦哦

常见问题解答

一、为什么会自动退出?为什么我第一天记录完什么也不显示而且闹钟没响?连续使用4天,有两天是记录不到睡眠的,为什么?
遇到的问题有可能是以下三种情况:
1.中途有电话进来,会中断软件(我们正在修复此问题,在后续版本更新中会解决)
2.如果手机存储空间不足容易导致软件自动退出
3.点击“开始睡眠”后仍然继续使用音视频播放软件,会迫使“蜗牛睡眠”退出。这些问题我们都正在修复,会在后续的版本更新中改善
二、录下来的梦话能放不?那个语音不能听吗?
录制的梦话语音可以听的,直接点击那条语音就可以播放了,如果听不到声音可能是音量调的太小或者手机调至静音。我们在下一个版本更新中,播放语音会有播放提示,就可以判断是否能正常播放了
三、手机放那么近会不会有辐射?
如果担心手机有辐射,可以将手机调为飞行模式,我们在断网的情况下,除了无法在线听催眠曲,其他的功能都可以正常使用,也可以将手机放置离身体稍远一点的地方(建议20-30公分左右),但不能放在床以外的其他地方,例如床头柜上,这样就不能准确感应到您的睡眠情况了。
四、有梦话录音,但所有的得分、睡眠情况都为零?
这种情况可能有两种原因:
1.手机没有放在床上,感应不到您在睡觉时身体变化(不能放在床边的桌子上)
2.手机的加速度计传感器或重力感应失灵了,您可以下载一款G-sensor 软件来测试一下,我们在后期会在软件中加入校准检测功能
五、这个消耗存储空间大吗?
如果录制到您的梦话比较多的话,会占用比较大的空间,您可以把不需要保留的梦话删除,但目前版本我们没有全选或多选按钮,程序猿正在修改梦话录音的批量删除功能,下个新版本就可以体验了

更新日志

蜗牛睡眠 v4.4.1更新日志(2020-6-27)
解决了一些已知的BUG,并优化了部分操作体验

应用截图

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睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一,睡眠和进食、饮水同等的重要,如果一个人睡眠不好,那么第二天他的精神肯定很是萎靡,睡眠对于生活和健康是非常重要的。由于工作、生活等各方面的压力,越来越多的人晚上睡觉总是习惯失眠睡不好觉。想要一个好用的睡眠app来帮助自己更快的进入睡眠么?那就来3322网站的睡眠app推荐专题下载一个吧!靠谱好用的睡眠app有很多哦!

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