体重日记官方版

体重日记是一款简洁易用且功能强大的个人体重记录与健康管理App。软件支持用户每日记录体重数据，并智能生成直观的体重趋势图表与健康数据报告（含 BMI 指数、基础代谢率及脂肪健康指数等），帮助用户科学规划饮食与运动习惯。此外，软件提供多种个性化主题皮肤，并支持账号数据云端同步，确保数据更换设备也不丢失，是健康打卡与身材管理的随身好帮手。

软件功能

- 记录体重：极简弹窗，功能全面，可记录体重、状态、时间、体型照片、单位、备注等

- 记录围度：多种围度简易记录，显示围度列表展示数值变化

- 全面记录：喝水、饮食、运动、排便、经期，全方位记录减肥日常

- 轻断食：多种断食方案，记录断食与进食时段，搭配计时与提醒，科学辅助减脂

- AI 助手：智能助手「小记」，通过聊天记录体重等信息，并给出相关建议

- 热量识别：拍照或文字描述食物，AI 自动识别种类并估算热量，一键记入当日饮食

- 时间轴首页：体重记录按照时间倒序排列，展示体重数值、体重变化、形体照片、状态、备注等

- 趋势图：多种日期范围筛选，展示体重或围度趋势，以及该日期内数值变化，可自定义日期范围

- 日记：可记录日记，记录自己辛酸减肥或日常的点点滴滴

- 打卡日历：日历形式显示每日数值增减，展示体型照片形成好看的图片日历

- 小组件：提供多种桌面小组件，不用打开APP即可查看，跟随皮肤变化

- 分享：多种分享模板，拥有经典、趋势、日历、对比照、文字，总有一款适合您

- 数据备份：数据可上传至云端保存，跨端换手机不会丢失

- 体重报告：该次记录的身体数值分析，根据年龄性别身高等其他因素，计算该次体重的平均指标

- 体型照片上传：支持在体重记录中增加体型照片

- 图库：时间轴或列表维度展示体型照片，欣赏更好的自己

- 对比照：可在图库中选择两张生成对比照，与他人分享努力成果

- 多彩主题皮肤：多种皮肤样式，一键切换心情

- 导出EXCEL：将记录导出成表，多种维度保存数据

- 多种体重表情：列表的体重增减可使用多种表情

- 个人设置：记录年龄、身高、性别、体重单位、目标体重、计划开始时间

- 全面设置：全面的设置项，包含趋势、日历、列表等，给您多种配置选择

- 账号与安全：可修改头像与昵称，绑定微信与邮箱，修改密码等功能

- 永久高级会员：无广告、上传多张图片、会员皮肤等功能

体重日记app如何记录你的体重？

1、下载并打开体重日记app，点击右上角日历。

2、选择今日的日期点击记录，称重并填写今天的体重，点击记录。

3、即可生成体重报告，与往期的体重对比和体重指数。

体重日记app趋势图如何显示数值？

1、打开体重日记app，点击个人中心，在个人中心选项中选择“设置”功能。

2、在“设置”里找到“趋势”选项卡中的“趋势图显示数值”将它打开即可。

3、用户可以根据体重数据得出体重变化结果。

更新日志

v3.8.3版本

本次给大家带来以下内容：

- 新增：趋势图小组件

- 优化：热量详情逻辑样式优化

- 修复：睡眠首页卡片点击不了问题

- 修复：日历小组件被切割问题

- 修复：步数在记录页经常显示未授权

- 修复：健康同步体重体脂小数点问题

- 修复：已知体验问题与BUG

使用中有任何问题或建议，请前往【我的】-【关于我们】-【联系我们】中告诉我们吧！

应用截图