小柚轻断食app手机版
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详情介绍
最近掀起一股减肥热潮,无论是健身操还是跳绳,适量运动对于用户来说可以管理自己的体型,很多用户为了减肥有效果,还会轻断食,那么断食时长不知道?每天摄入多少热量?这些都是需要记录的,今天带来的小柚轻断食app手机版。一款可以帮助用户断食减肥的软件,可以记录断食的时长,喝水的记录也是能够查看的,科学的计时会更加的健康,每天的热量摄入随时可以记录,还会为你推荐合适的食物。小柚轻断食app支持消息提醒、任务设定、数据统计等功能,提供多种合理有效的轻度断食管理计划,全程记录断食时间,让身体更健康。此外,可以为自己设计目标,无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记或是贴心的饮水提醒、定时通知,都为有效节约您的精力,督促减脂,帮助您坚持下去,感兴趣的朋友欢迎下载体验吧。
小柚轻断食最新版本特色
1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划,帮助您自律瘦身。2、当我们学会制作这些美食的时候,就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。
3、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记。
4、或是贴心的饮水提醒、定时通知,都为有效节约您的精力,督促减脂,帮助您坚持下去。
5、只需设置好目标体重,跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行,让健康生活简单、高效,小柚便是您的专属减脂教练。
小柚轻断食app使用教程
1、进入软件之后,设置好你的身高体重2、填写一些常见问题,比如说一般什么时间段会饿
3、点击计划
4、可以选择适合你的断食模式
5、在这里可以看到一些轻断食相关解答
6、点击即可开始记录
更新日志
v3.8.8版本更新食谱,添加运动课程功能。
应用截图
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