Change健身App
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详情介绍
Change健身App是一款火爆全球的健身软件,同时也是数百万会员用户的选择。Change健身软件内拥有数百套智能定制健身计划,包含:健身、减脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、改善圆肩、Be fit私人教练等等。并根据您提供的身体数据和需求,智能生成参数可调节、强度适中、科学合理的训练计划。从奥赛大咖到全国冠军,从人气选手到实力网红,来自国内的数十位专业导师,为您精心制作了专业课程。从增肌训练到减脂减肥,从康复科学到运动营养,从力量举到大力士,从型男到美女,你想学的知识,这里都有。不管是火辣夏日,还是数九寒天,在家庭,在健身房,或是在户外,让Change健身陪伴您,开启减脂、塑形、增肌之旅!
![Change健身app](http://img.32r.com/uppic/220726/202207261418072059.jpg)
Change健身App特色
1、【智能训练计划】-超过1000个训练动作,卧推、深蹲、硬拉、臀冲、拉伸、有氧、热身等等。
-精准的动作展示,学习科学的健身方法。
-各项锻炼数据全记录,可视化图表精准记录和分析您的身体数据还有健身成果,可视化见证自己的改变。
2、【全球健身达人视频】
-来自全球的健身达人,为你献上海量视频,从干货到励志,从专业到搞笑,没有看不到,只有想不到!
-精心译制的中文字幕,让你不再有听不懂外语的烦恼。
-每日更新,紧跟时事,每天都有看不完的精彩内容!
3、【精品健身补剂商城】
-Change为您精心挑选了最优质最好用的健身补剂,保质保真,用最好的服务,为您提供最好的产品。
-我们还和市场上知名品牌中的佼佼者们合作,为大家提供优质的生鲜,健身服饰,配件等健身相关产品。
软件功能
1、制定自己的训练计划,便于规划自己的健身方法,提高健身的质量;2、各种塑性训练统一记录,让你知道塑性的重要性,给你更好看的身体曲线;
3、快速增肌训练,通过运动进行蛋白质摄入,快速提升体重,让身材更丰满;
4、观看3D演示的健身细节,便于学习到专业的健身方法,让健身更高效;
5、减脂训练,给你专业的减脂方法,提高运动量,让脂肪燃烧更快,提高减脂的效率;
6、查看健身达人分享的健身心得,让你有更多的健身干货,提高健身的意志力。
Change健身App使用说明:
1、打开Change健身App点击“发现”,可查看当前热门排行健身视频,还可关注热门健身网红;![](http://img.32r.com/uppic/220726/202207261405407141.jpg)
2、点击“课”,可查看Change一系列健身课程,如有需要可购买学习;
![](http://img.32r.com/uppic/220726/202207261405473879.jpg)
3、可为你制定一个训练目标,可以是短期计划也可以是长期计划,还能查看单次训练推荐;
![](http://img.32r.com/uppic/220726/202207261405538584.jpg)
4、在软件商城,可购买一切关于健身的商品,这些商品都是Change精挑细选出来的,并且官方授权,正品有保障。
![](http://img.32r.com/uppic/220726/202207261406066033.jpg)
软件亮点
1、专业科学的健身教学,让你掌握健身的技巧,提高健身的效率,效果更明显;2、多种健身方式分类管理,满足你不同的健身需求,让健身管理更真实;
3、适用于多种场景,让你在各种场景下都能快速完成健身,提高健身的效率;
4、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求,便于掌握健身的技巧;
5、自定义健身计划,根据科学的健身方法快速健身,让健身变得更专业;
6、海量的干货随意查看,了解健身达人们的健身效果,提高自己健身的欲望。
更新日志
v4.3.13版本- 性能优化,让训练和视频更流畅
- 酷炫的分享页面,将训练与更多的人分享
- Bug修复,带来更棒的使用体验
应用截图
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